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歡迎來到z壯勁體育，我們明白您對于孩子運動培養的選擇有很多，我們感謝您選擇我們，我們會盡我們所能讓您在我們學院有最好的體驗。讓孩子在運動中提升各項能力，開啟這個冬天的網球新篇章！
網球運動能在3~90歲男女之間進行的活動，是不受年齡和性別的影響。年輕人可以顯示他們優良的身體素質、強勁的力量和快速的奔跑；少年兒童在愉悅中打網球；中年人及古稀老人，可以根據自身的身體、心理、生理條件，進行適宜的運動強度。由于網球運動的運動量和運動強度可調控性和趣味性，可快可慢、可張可馳，使得參與者以飽滿的熱情和適合自己的強度在不知不覺中運動完相當于跑完幾里路程的運動時間，達到了增進健康、增進體質、強壯身心的目的。
網球能培養更加自信的心理狀態。自信和自負是兩種完全不同的概念。自負是一種不切實際的想法，而自信則是建立在認真學習，謙虛謹慎、不怕困難的基礎上奮發向上。心理狀態在網球比賽中具有重要的因素，在技術相近的選手之間比賽，心態更顯重要。網球能訓練一個人的心理，鍛煉出不因自己或對手及其它原因而影響心理狀態的正常發揮。
我們每天超負荷體能訓練：速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、平衡高強度針對訓練；我們每天基礎動作及步伐專業訓練：網球技能訓練，正手底線擊球動作、反手底線擊球動作、攔網、發球等動作針對性強化訓練，正手底線擊球步伐、反手底線擊球步伐，攔網步伐的步伐針對訓練；我們每天競賽中訓練：網球球感比賽、模擬對抗賽、高強度淘汰賽、美國網球協會ptr兒童網球淘汰賽。我們每天團隊趣味游戲：分組趣味賽、全體協作游戲等。學網球，就選壯勁體育不會錯！
南京壯勁體育文化有限公司
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