天津和平高一輔導一對一專注于一對一教育
為什么我們會讓孩子報一對一?
一對一個性化輔導專門是為彌補前兩者存在的問題和不足,滿足廣大學生及家長多方面需求而產生的。偏科、學習吃力、上課跟不上老師的思路、思想開小差、學習方法不佳,學習習慣不好是初中、高中學生常見的形態,上述方面中的任何一點,都能致使學生與優秀擦肩而過。要想與優v秀的學生并肩,先要知道優秀的學生有哪些共性,其次是復制這些共性,最后是形成一種習慣。
學行思知教育全采用市五所、八所等重點中學一線在職教師任教。根據每個學生自身量身定制學習,因材施教,使學生更好的運用學到的知識,每位學員每次課由專業管理教師進行:課前溝通、課堂管理、課后反饋的封閉循環全程管理,從課程內容、考試方向、學習態度、學習習慣等全方位專業把控。
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下面是一些關于一對一教育的知識,希望各位同學和家長能夠從中了解一些有用的信息:
新學年即將到來,俗話說:好的開始是成功的一半。即將升入高三的暑假對新高三生來說尤為重要。只關注自己的不足和缺點會讓自己的視野變窄,無法聚焦于自身優點。所以,對于期末考試考得不理想的新高三生來說,利用好開學前的假期,可改變自己固有的認知模式。要學會用樂觀的角度看待自身的問題,學會跳出“老框架”,在“新框架”中重構自己的認知方式,更好地迎接高三。
支招
積極想象
讓自己變得更加樂觀的方法有許多,簡單的就是多對自己說一些鼓勵、正向的話。還有一種更易于操作的方法,就是冥想。冥想,即把注意力集中在壓力源以外的事情上,讓自己暫時逃開壓力源,但不否認壓力源的存在。大量實驗研究證明,冥想可促進一系列心理機能,包括認知機能、創造力等。當考生發覺自身存在一些負性情緒時,可嘗試冥想法緩解壓力,鼓勵自己。
在一個安靜、不會被打擾的環境中將自己徹底放松,并想象自己已度過了大的困難。比如,想象自己已順利完成高考并考上理想學府,想象自己在校園徜徉,想象父母在考場外開心迎接自己的樣子。冥想的同時可在心里告訴自己:“這就是我要做到的,我要為了達成這一目標努力!”有了這樣的心理預期,考生就會有前進的動力。想象之后,腦海中會留下積極的記憶印痕。遇到真實的情境后,考生的記憶會被激活,指引思維和行動。
正確歸因
歸因是指人們對自己或他人的所作所為進行分析,指出其性質或推斷其原因的過程。一般說來,人們將失敗歸因于能力、運氣、任務難度及努力程度4大因素。
心理學家海德提出的歸因理論認為,人的歸因方式分為內歸因與外歸因。自信的人往往將失敗歸于自己努力不足或運氣不佳,有助于減少消極情緒擴大,使人在逆境中具有容忍挫折的心理彈性。相反,不自信的人更傾向將失敗歸因于自身能力不足或任務難度太大,心理彈性較差,更不容易重振旗鼓迎接挑戰。很多人找主觀原因,往往是“自己太笨”“我不是學習的料”等。這種心理暗示會使自己越來越缺乏信心。抱有這樣心態的人不易取得成功。真正的主觀原因是尋找那些可改變的因素,如“我還不夠努力”“我做題時容易馬虎大意”“我花的時間還不夠多”等,促使自己在以后學習中更加發奮,而不是自暴自棄。很多時候,失敗確實是由于客觀原因造成的,一味責怪自己未必是好事。如果考生成績一直不錯,只是某一次考試不理想,在找主觀原因尋求改進時,也要找點客觀原因鼓舞自己。
總之,一次失敗并不能證明什么,只有積極面對困難并轉變認識,才能順利渡過這一難關。人生不會一帆風順,我們在困難面前采取什么樣的態度,決定了我們能否走得更長遠。
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