肚皮舞有這悠久的歷史同樣肚皮舞也有著獨屬于自己的美麗，當下許多白領階層的小姑娘們為了緩解工作生活中的壓力都會選擇一些健身方式作為自己緩解壓力的方法，而瑜伽和肚皮舞憑借著自身所獨有的魅力成為了大多說的首選，下面我們就來了解一下肚皮舞的經典動作月牙擺胯吧。???在分析動作之前我們先來了解一下什么事月牙擺胯，月牙擺胯——是屬于鄭州肚皮舞臀部動作中一個經典實用的動作，它會經常和其他的動作結合起來形成組合動作，更能凸顯挖掘女性骨子里性感。??? 下面鄭州肚皮舞培訓給大家詳解肚皮舞月牙擺胯的動作分解：????基本站姿：保持雙腿微微屈膝并且站立，面朝右前方或左下方方向。????動作分解：月牙擺跨的基本站姿與反駱駝一致，首先是向下點跨，在第二下的時候點跨同時將腿部抬離地面，注意腳尖繃直，踢出去的腿不要過于彎曲，兩次點跨的時候重力腿始終要保持彎曲，絕對不要出現上下抖動，始終保持你的重心不變。????以上就是肚皮舞月牙擺胯的詳細動作分解，只要練習者能夠認真學習并且長期練習的話一定能夠領悟月牙擺胯的精髓所在，進而做出完美的月牙擺胯動作來。?????鄭州肚皮舞:
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學習肚皮舞月牙擺胯技巧很重要
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