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親愛的顧客朋友您好！感謝您關(guān)注和選用我們安利公司的安利系列產(chǎn)品，我是安利公司店鋪的營銷部潘經(jīng)理，很榮幸在這里與您結(jié)緣，非常高興為您提供安利產(chǎn)品的售前、售中及售后服務(wù)咨詢，歡迎您親臨我們公司實體店鋪選購您所需要的安利產(chǎn)品。如果您離我們專賣店較遠，我們可以還提供送貨上門服務(wù)，如果您喜歡網(wǎng)購，您也可以選擇在我們安利(中國)官方購物平臺網(wǎng)上旗艦店里自助下單購買，為了您的合法權(quán)益請不要在其它互聯(lián)網(wǎng)購物平臺上購買安利產(chǎn)品，因為我們安利公司從未授權(quán)過其他任何一家互聯(lián)網(wǎng)平臺銷售我們公司的安利產(chǎn)品。為了更好的為您提供安利服務(wù)，請您及時撥打本人的電話或添加本人的微信，我將竭誠為您服務(wù)！
安利公司潘老師提示您關(guān)注健康生活小百科
吃什么食物對腹瀉有好處
吃什么食物對腹瀉有好處?秋季腹瀉這個詞大家聽著都不會陌生吧?對呀，沒錯，秋天到了，腹瀉的季節(jié)到了，我們必須要知道，如何應(yīng)付腹瀉，腹瀉的時候吃什么食物好呢?
吃什么食物對腹瀉有好處
1、大蒜。大蒜對腹瀉有很好的預(yù)防作用，因為大蒜有很好的殺菌作 用，可以殺死一些有害的細菌，起到預(yù)防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。
2、多喝水。許多人認為腹瀉了要少喝水，其實不然，因為腹瀉把身體許多水份排出體外，導(dǎo)致人體缺少，此時應(yīng)該多喝水，補充體內(nèi)流失的水分，保證身體機能正常運行。
3、加鹽的白粥。腹瀉的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎癥導(dǎo)致的腹瀉，飲食宜清淡為主，喝點加鹽的白粥，既補充了體力，同時也減輕了腸胃負擔(dān)。
4、香蕉。正常情況下導(dǎo)致的腹瀉可以適當(dāng)吃香蕉，而疾病導(dǎo)致的腹瀉，那么建議不吃香蕉了。因為香蕉性寒，味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。
5、胡蘿卜湯。胡蘿卜是不錯的止瀉食物，腹瀉的朋友喝點胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形，對癥狀有很好的緩解作用。
6、糙米湯。米湯對于腹瀉來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。
7、蘋果。適當(dāng)吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓腹瀉加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。
8、豆腐。多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆?jié){可以清熱解毒，都能治腹瀉。
溫馨提示：腹瀉后需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉后一個很好的選擇。但是，提醒一下，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔(dān)。
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1、大蒜。大蒜對腹瀉有很好的預(yù)防作用，因為大蒜有很好的殺菌作 用，可以殺死一些有害的細菌，起到預(yù)防和治療細菌性腹瀉，建議在三餐時吃幾粒大蒜。
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8、豆腐。多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆?jié){可以清熱解毒，都能治腹瀉。
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