青州野生山核桃
青州野生山核桃，產(chǎn)自于青州當(dāng)?shù)厣搅郑麑嶏枬M，營養(yǎng)豐富，是純天然野生綠色食品。青州野生山核桃是青州特產(chǎn)之一，馳名中外，遠銷歐美、日韓、東南亞、澳大利亞等國家和地區(qū)，深受各國人民歡迎。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕點、糖果等，不僅味美，而且營養(yǎng)價值很高。它的足跡幾乎遍及世界各地，主要分布在美洲、歐洲和亞洲很多地方。其產(chǎn)量除美國外，即推中國。核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅果”、“益智果”；在國內(nèi)享有“萬歲子”、“長壽果”、“養(yǎng)人之寶”的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養(yǎng)價值，已經(jīng)為越來越多的人所推崇。
核桃功效：
1.適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用。含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收2.核桃含有大量的脂肪，能潤腸，治療大便秘結(jié)，可使消瘦的人增重
3..核桃中的脂肪酸主要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人體理想的肌膚美容劑
4.含有豐富的維生素b族和維生素e，可以防止細胞老化，有健腦，增強記憶力和延緩衰老的作用
5.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)，及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能
6.核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當(dāng)感到疲勞時，嚼些核桃仁，能有效緩解疲勞和壓力
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