艾美好月國際母嬰護理中心是一家集月子會所、產后康復中心、水育中心、培訓中心、母嬰保健崗位技能人才輸出、母嬰俱樂部為一體的，全國五星母嬰保健服務機構。
1、早期下床活動，是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術后往往活動小，使腸蠕動減弱，容易發生腸脹氣和粘連。所以產婦不要靜臥，術后恢復知覺后，要進行肌體活動。24小時后忍痛下床走走，能增加腸蠕動，早排氣，防止腸粘連及血栓形成。經過活動，血循環加快，促使子宮收縮，利于傷口早日愈合。
2、注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術后產婦要擔負喂養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。開始吃些易消化的食物，如：面條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆制品;排氣之后可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。術后不吃魚，因魚類含有一種epa的有機酸物質，有抑制血小板凝集作用，阻礙術后止血和刀口愈合，產后也不要吃人參，人參會使傷口長時間滲血，不利于傷口愈合。
不吃蔬菜、水果
新鮮的蔬菜水果不僅可以補充肉蛋類所缺乏的維生素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發生。而足夠的b族維生素能使乳汁更充沛，因此產后初期要適當的吃一些粗糧、水果、蔬菜。
各位準媽媽們或者正在做月子的寶媽們，艾美好月提醒您喲！一定要走出傳統產褥期護理的誤區，選擇科學坐月子！
夏天坐月子要注意以下哦！
在中國，生完孩子每個產婦都要坐月子，這樣能夠更好的調養身體，避免孩子對身體造成的傷害。但是，坐月子并不是簡單的呆在家里，一些注意事項還是需要特別關注的。今天，艾美好月就來和大家一起說說夏天坐月子注意事項，來了解下吧!

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山東諾貝麗姿產后護理服務有限公司
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